そろそろ花粉が飛び始めます}}。 私}}も花粉症になって数年。ほんと困ってましたが。昨年はなんとか軽くすみました。今年は舞台もあるので、今からいろいろ気をつけなくちゃです(>_花粉症対策には、やはり免疫力アップ。逆に花粉症に良くないのは、喫煙、飲…

娘の携帯が壊れて 新しいものに変わりました。なんと５１５万画素。キレイにゃ〜

あんなにダイエットだ、ヨガだと張り切っていたのですが 突如、昨晩に発熱。 久々ダウンです(∋_∈) でも、気力はあります}}。だもんだから、ついつい、なんだかんだと動いてしまい、あれれ？フラフラするぞ、、？とダウンしてしまいました。そういや昨日のヨ…

今{{keyword:日}}はホットヨガに行ってきました(*^_^*) 最近、週に２回は必ず行くようになりました。ヨガはもちろん、ココロにもカラダにも良いのだけど冷え性の私}}にとっては、ホットヨガは救いです。頭から滝のような汗が流れ、さらに冷たかった足先や、{…

年始太りの解消のために ダイエットすると言いながら 意思が弱かった{{keyword:私}}ですが。 もうそんなことは、ゆってられません(>_ ダイエットせねばっ！ まずは、 「}}お{{keyword:前}}は、たぬき{{keyword:顔}}だから太ってた方がいいよ」とかいうダンナ…

今{{keyword:日}}もタッタタさんの稽古ですo(^-^)o 今日の稽古場はキレイ(*^_^*)ほどよく広くて良い感じでした。{{keyword:中}}村さんとさくらちゃんが来てくれて、いつもより緊張緩和(*^_^*)でも緊張(笑)稽古は、アップがやはりヨガだったので、キモチよ〜…

携帯も何{{keyword:年}}か使用してると 充電をマメにしないといけなくなる(∋_∈) キモチもそれに似ていて、 充電したパワー、年々早くなくなりやすくなってるような(笑) いつも携帯の充電機を持ち歩く癖のある私}}は、{{keyword:心}}配症だからだけど。そばに…

いいなあ、、、 佐々木健介、、、、、 北斗晶さまが奥様で。（そっちかい） ちゃこちゃんとか呼びやがって〜！羨ましい！！(^_^;)北斗さまのかっこよさひとりじめやんっ 私}}も健介ファミリーに入りたいから、ジャージ欲しい。 余談ですが、私は{{keyword:女…

今{{keyword:日}}はタッタタさんの稽古日。まだまだ緊張しておる私}}(^_^;) 緊張しすぎて唇カラカラです(笑) でもアップがヨガでキモチ良かった〜(^O^) ヨガは、ココロにもカラダにもほんと効く。太陽礼拝のポーズの流れは汗がダクダクでます}}(*^_^*)しかし…

眩しいにゃ

巡り合うために。{{keyword:生}}まれてきた。いろいろな出会いと別れの中で。 魂が響き合うのだろうな。 そんなソウルメイトは誰しも必ず巡り合う。 「}}君と出会った 幸せな偶然 確{{keyword:かなものはふたりの中に きっと生きている」 {{keyword:前}}回公…

２５{{keyword:日}}はハグの前}}回公演の上映会でした！編集がされているので、いつもよりもかなりみやすい仕上がりになってるです(^O^) みなさま。 よろしければ是非、{{keyword:一家に一枚(笑) それからおととし{{keyword:}}の{{keyword:「}}Ｆｌｏｗｅｒ…

ココロとカラダが健康であるように。 吸って、吐いて。 吐いて、吸う。 泣いて、笑って 泣いて大笑いする。 笑って 笑って ありがとう}}って感謝して 笑う。 ココロからカラダからキレイで{{keyword:ありたい。 全てを 受け止めて 受け入れて。ただ、おなか…

勝{{keyword:手}}に考えこんでしまったら、{{keyword:大}}抵は迷宮に入り込むように答えが出なかったりする。 キモチに素直なのが{{keyword:一}}番なんだろう。人も人生}}も、合わせ鏡だ。 昨日までの自信が折れるのなんて、些細な一言で簡単だ。 逆に、些細…

今{{keyword:日}}の午{{keyword:前}}中いっぱいは降ってるそうですよ。寒がりのくせに、雪が降ってるのを見るのは好き。外に出るのは辛いけど雪をみながら、コタツに入ってココアとか飲むのがいいな。 時々 うたた寝しちゃったりするのもいいな。雪おやすみ…

１{{keyword:月}}２２{{keyword:日}}はカレーの日だったんですよね(^O^) 私}}はカレーが{{keyword:大好物なのに(>_カレーの日をすっかり忘れて お友達と和食系ご飯。でも、おうちに帰ったらカレーが＼(≧▽≦)丿 さすがにもう食べれなかったけど(^_^;) {{keywor…

もらいました＼(≧▽≦)丿 デラックスです。{{keyword:ありがとう}}なの

一生}}懸命話していても、思うように伝わらない時は 自分の{{keyword:中で核{{keyword:心}}を言ってなかったりする。一生懸命になりすぎて核心が見えなくなるのか、 核心が言いづらいから一生懸命になるのかは分からないけど。 遠回しにしちゃう悪いくせ。 …

本日も、読み合わせでございました。昨日、配役が決まったので、それにそっての読み合わせです。いつも緊張だけど 今日も緊張。でも緊張してます}}が、凄く勉強になってて楽しいです。この年齢で、{{keyword:初}}心}}に帰れることも幸せだし、いろいろ発見し…

食べられません

ふかださん〜！

ある日、息{{keyword:子}}が{{keyword:「}}さわださ〜ん」と 叫んでハグしていました。「さわださん？？」 「さわださん」 「なんで さわださんなの？」 「なんとなく」 「さわださんって名{{keyword:前}}になにか想い入れでも？（ヤキモチやく母）」 「なん…

本日は、タッタタさんの稽古日でした！ 行く前}}から緊張でドキドキです。こんなに緊張していてだいじょうぶなんだろうかってな具合です。でも稽古前に自分の弱点話をさらけ出すことが出来て、少し安{{keyword:心}}する。弱い{{keyword:部分を見せて安心する…

昨晩から 次から次へと偶然の出来事がやってきた。小{{keyword:心}}者の私}}は なんだろう？ これは 何かのサイン？ 何かメッセージがあるのだろうか。と塞ぎこむ。 そうか。 そうかもな。 朝}}にある結論に達する。 泣きそうになっていたら電話がきた。 凄…

結局、ネックレスは見つかりませんでした(;_;) もちろん忘れた{{keyword:私}}が悪いのですが、 対応にショックも受けました。 あったら電話し{{keyword:ます}}、なかったら しませんと言われ。 電話はなかったのですが。。 あきらめきれない私は、{{keyword:…

とても{{keyword:大}}事なネックレスを 稽古場においてきてしまいました。しょんぼりです 見つかるといいなぁ

今{{keyword:日}}は、ハグハグの稽古始めでした！久しぶり}}に軽く基礎稽古。 ストレッチ、筋トレ、発声。今、ヨガに週二回行ってるからカラダはついていける{{keyword:かなって思いきや(ΘoΘ;)使ってない筋肉にビシビシ効きました(笑) ヘトヘトです。それか…

お友達とおデート(*^_^*) 甘い物って見てるだけで幸せ あぁっでも{{keyword:私}}は要ダイエットだった。。。(〃_ _)σ‖ 食べたけど！ ヨガ頑張り{{keyword:ます}}。

ネガティブな発想したり、マイナスな言葉を使ってたりすると マイナスを引き寄せちゃうって良く言われます}}。その通りだと思いますが けど 時には吐き出さないとだよねとも想う。マイナスの言葉は確かに引力が強い。 それに 確かに自分にかえってきてしまう…

お誕{{keyword:生}}日お祝いに いただいたプレゼントたちありがとう}}ごじゃいます}}(*^_^*) 手}}作りのチーズケーキもいただき{{keyword:大感激！ {{keyword:美}}味しいし、嬉しかったです 改めて、感謝感謝なのでした。 ３９{{keyword:歳、笑{{keyword:顔}…