いつかみたそら。
ごめんなさい。
許してください。
愛してます。
ありがとう。
自分のココロを洗い流して、また前に進んでいきたいような時に、
この四つの言葉を口にすると良いらしい。
ハワイ発祥のセラピーみたいです。私もまだ聞きかじっただけなんだけど。
でもそこから想ったのは。
記憶は時に素敵で、時に厄介。
誰もが、悩んだり迷ったり、壁にぶつかったりすることはあるけれど
急に真っ暗闇におちてしまうこともある。
過去の記憶だったり、何気ない出来事だったり、言葉だったり。
囚われてしまい、怯えてしまう。
自分をダメだと思ってしまうと
無意識に全ての発想がマイナスになるらしい。
だから。
自分のココロをクリーニングして
まっさらになって、
自分に自信をもてるように。
謙虚なココロは自信があればこそだと思う。
じゃなかったから、卑下になりかねない。
愛してます。
ありがとう。
ありがとう。
いつかみたあの空は
きっとずっと私を見つめてくれている。
\(^ー^)/