かんがえごと。
思うに私は考えすぎるとこがあって
考えすぎて良かったこともあるんだけど
マイナス思考な時に考え過ぎるときって。
考えこみすぎてしまうから、余計なとこまで考えちゃって(笑)
マイナスがマイナスを呼んで、卑下になり、閉じこもるになりがち。
アタマもカラダもココロもガチガチだ。
ゆっくり
やんわり
じんわり
からみあった糸をほぐすように
まずはカラダをほぐして アタマを楽にして
ココロをほぐす。
それで、
あっ そっか
なんて単純に理解出来るほど、あっさり解決にはいかないけどね、
まぁいいか
と
のんびり空を見る余裕が生まれたら。
それでいいんじゃないかなと思う。
悩んだり迷ったり
それにくっつくように、いろいろな感情が生まれたりって
無理におさえるもんじゃないし。
悩むなら
とことん。
考えるなら
閉じこもらずに
開き直って
とことん。
でも信じていきたいのは
ワタシの強さと弱さ。
簡単にはいかないけどね。
だから
空が青い
空が広い
風がキモチいい
歩いている一歩
あるがままに感じられることを
信じていけばいいかと思う。
自分の人生や誰かの人生。
どこかの誰かの人生。
いろんな人生。
みんな同じ空の下。
バトンリレーが、したくて歩く一歩。
つなぎたい。つむぎたい。
だから歩きたい。走りたい。そんでバトンを渡したら。見守りたい。でもまたバトン欲しい(笑)
それって
なんのためかしら。
つづく