闘うダイエッター。ニク。
土曜日の夕方のジムは、いつもと違う光景だった。
ほとんど男性ばっかり(°□°;)
年齢も若い方から年輩の方まで様々だけれど、みんな黙々と、マシンに向かいあってる。
そんな中、私は、脂肪よ燃えろ!などと念じつつ筋トレマシンをうろついてるわけですが、
男性陣のストイックな筋トレ振りにはいつも驚くけど、この日はそれ以上。みなさん、負荷をかなりかけながら、ハンターのように挑んでますよ。
別世界に来てしまったようです、、。
インストラクターさんも、スラリとした方からマッチョな方から、男性女性もいろいろですが。。
分からないことあれば気軽に相談出来ますし、逆にどうですか〜と気さくに話しかけてきてくれる。が、いずれにしても私はワタワタしてしまう。
同じ質問をしても、
マッチョな男性インストラクターさんは、ムキムキ筋肉をつけるのを重視したような答え。
スリムなインストラクターさんは、痩せる体質づくりのための筋肉を重視したような答え。
そんな感じがする。
もちろん、筋肉をつけることがダイエッターには大事なんだけれど。
私は、ムキムキになりたくない、、痩せたいのだ、、
なので思い切って聞いてみた。
私、ムキムキになりませんか?
『そんな簡単になりません(笑)』
そりゃそうだ。
ジムのトレーニングメニューは、己との闘いに似てる。
マンツーマンではないので(そういうプログラムもあるけど別料金)、
自分の管理であるから、回数や内容をサボろうと思えばサボれる。
が私は、実は小さい頃から決めたカリキュラムはサボれない体質であり。
むしろその闘いが燃えるというか。その挑戦が楽しい。
カルテにきちんと記入するのも楽しい(笑)
夏休みのラジオ体操のハンコみたい。
恐らく体質的に、私のダイエットに終わりはないけど、
今は身体を動かすことや、汗を流すことが凄く凄く楽しくてキモチいいから。
それを徹底的に楽しもうと思います。。
結果、痩せれたらいいなって感じで。