闘うダイエッター。
時間をなんとか都合つけて、
週に2回はプールに通ってます。
プールに行けない日はスローランニングです。
なんか痩せるというより体力がついてきたような。
昨日なんて、ついに平泳ぎ(顔出し)約300メートルを泳いじゃいました。ちなみに私は泳ぎは得意じゃないです。最高は12メートルでした(笑)
ランニングはただいま6キロ。ランナーズハイになります。
だからプールではスイマーズハイ?(笑)
1時間は頑張ってスイム&ウォークです。
痩せたかどうかといえば、体重は激変してないです(笑)ゆるやかに。
でもめげずに頑張ります。
気分はロッキーのテーマです。頭BGMではそんな曲が流れ続けます。
イヤなことを吹き飛ばしながら。。
ただ今日は仕事場に行く途中で、貧血おこしたけどf^_^;、、、あれ?
体力とは別問題?
というか無茶した?
いやいや
こうねんき、、、かしらん(^_^;)
バランスよくがんばろ。