こころマッサージ。

自分を見失いがちになるきっかけは。
自分に対して不安になり、ちょっと自信がなくなることからはじまったりするんだろうな。

ぐらりと揺れて
あれ？おかしいな？

ぐらぐらと揺れ出して
不安になり。
あれ？あれ？ってなって。

そんな時は
いつもは立っていられるような出来事でも。

不思議なくらいにもろく。崩れていく。

あれれれ？どうしたのかな。

うずくまる。

最初は周りをキョロキョロと見渡して。
立ち上がろうとするのだけど
段々と伏し目がちになって
笑っていない自分をみたくなくて。顔を伏せ。

奥底にうずくまった自分を抱えてしまう。

けど立ち上がらなくちゃ。

何かがのしかかる重さをズシリと感じながら。

走る。走らなきゃ。

走りきれたら。
何かを越えられる気がして。

走ろうとした自分や
うずくまった自分も

自信もって笑いたいから

最近。
私の中の

コンプレックスが
時々ちょっとだけ
顔をあげるようになった気がする。

いつか笑えたらいいなあ