2006-12-23 ダイエット。 ダイエットのこと。 久しぶりに逢ったお友達に、ちょっとほっそりしたわよっと、言われて嬉しかったです。 思えば、デブと言われて、怒りからやっと本気で(←遅い) ダイエットを始めて(笑) やはり岩盤浴だけじゃ無理だよね。 運動しないとね。 ヨガだけじゃダメよね。筋トレしないとね。 友達にジムマニアがいるのでいろいろ教わり。 美容マニアがいるのでいろいろ教わり。骨太だから限度があるけど、来年は、健康的に痩せてるおばちゃんになりたいなあ。。がんばるぞo(^-^)o