昨日。4時間のヨガ講義(実技)のあとに、2時間のレッスンに参加。もう夜は、腕も肩も背中も腰も足も、フラフラしてました(笑) けどキモチは爽快。ぽやーんとして。でも、キモチよく元気。スゴいな、ヨガ。過去の私は今の私を想像しなかっただろうな。 ス…
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