ココロとカラダの調和ってホントに難しい。ココロが緊張すれば、カラダも緊張する。カラダが疲れていたら、ココロも疲れてしまう。なのに。カラダは『今』という時間軸に忠実に対応しているのに対して、ココロは『未来』や『先のこと』にとらわれがちで、そ…
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