胃腸炎。

妙に下腹が張るなぁ、体重は停滞期なのに下腹ばかりポッコリ。

あぁいわゆる中年太りですね。腹筋せねば。

と思っていた時に。
雑誌のフィッテ（いわゆるキレイに痩せるを目指す雑誌）に、カービィダンスというＤＶＤが付録についてました。

インストラクターの方は４６歳なんだけど、若い！
３０代前半にしか見えない。２０代もいけるかも。身体もカオも若々しい！ちょー可愛いんです。

この健康的なボディを目指したいな。
私もがんばろうーと頑張ってＤＶＤに合わせて腰を振りながら踊りました。
基本は常にお腹に力をいれる、下腹は引き上げてです。

踊りまくりました、全くついていけなかったけど。

で
その夜の仕事中に猛烈な腹痛！

こりゃ筋肉痛だと思うでしょ？
ほっときますよね。ストレッチしたりほぐしながら。

でもめまいがするくらいの激痛に襲われて。なんか変だなと。

でも金曜日もお仕事へ。激痛に加え微熱。食欲なし。食べるのが大好きなこの私が。

急に踊ったから、お腹がビックリしてるのかなと思いながら（まだ筋肉痛を疑わず）フラフラ仕事しました。

で。土曜日。
痛くてやっと病院へ。

胃腸炎でした。たぶんウィルス性。おなかの風邪です。

筋肉痛だと思いましたとは言えませんでしたが(笑)

健康ボディどころか〜。

治ったらまた踊ります。