今週はヨガの授業が目白押し。
って、私が受講の予約を入れちゃったんだけどf^_^;
毎日スクールに通ってる気がする。
先日のリラックスヨガはキモチ良かった。
水曜日はピラティスと骨盤調整ヨガ。すでに筋肉痛(笑)
木曜日は解剖学で、骨やら筋肉やらを学び。
金曜日は栄養学で
土曜日は、ヨガ理論だ。
２月の資格試験に向けて、学科も実技も理論も盛りだくさん。
なんかかんかと覚えることいっぱいで楽しくもあり、
今月、試験を受けた人の話を聞かせてもらうと
超緊張もする。
でも元気なカラダと
キモチいいココロ作りが出来たらいいなって思うから。
毎日ヨガらーなのでしたo(^-^)o
