ホットヨガ。
久しぶりに、ホットヨガにいってきました(^O^)
会員になって通ってたところが、潰れてしまってから、どこに行こう{{keyword:かな}}あと悩みながらもなかなか行けずにいました。
そしたら意外と近くにありました!
早速 体}}験にいってきました。
久々のヨガについていけるかなあと不安だったけど、なんとかだいじょうぶでした。凄いキモチいいです
しかし以{{keyword:前}}から体質が改善されてきたのか、汗がダクダクダクダク!!
すげぇっ!
感動しました。
ヨガはイメージも{{keyword:大事だったりするから勉強になり{{keyword:ます}}。
呼吸をしっかり。吐き出して、ココロのモヤモヤも吐き出すように、ココロからカラダからキレイになりましょう。自分のカラダと向き合いましょう。
つながってるねぇ。
{{keyword:また}}いってきます(^o^)/