ココロのスケッチ

絵を描くように綴りたいです。

ダイエット。

久しぶりに逢ったお友達に、ちょっとほっそりしたわよっと、言われて嬉しかったです。
思えば、デブと言われて、怒りからやっと本気で(←遅い)
ダイエットを始めて(笑)
やはり岩盤浴だけじゃ無理だよね。
運動しないとね。
ヨガだけじゃダメよね。筋トレしないとね。
友達にジムマニアがいるのでいろいろ教わり。
美容マニアがいるのでいろいろ教わり。

骨太だから限度があるけど、来年は、健康的に痩せてるおばちゃんになりたいなあ。。

がんばるぞo(^-^)o

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