気まぐれに時折ダイエット日記を書く私。お前、痩せる気あんのか、って声が色々聞こえてきそうですが、 痩せる気持ちはあるんですよ。いつだって。でもですね、世の中、もっとポチャポチャを優遇してくれないもんかねって 想うのも事実です。洋服屋さんとか…

新しいのを購入しました！体脂肪も計れるやつです。なんと４キロやせてましたよ。でももとに戻るまで、あと５キロもありますがね。来年はヨガだけではなく、ジムにも行こうかと想う。健康じゃなくちゃね！ ちなみに体脂肪は標準でした

久しぶりに逢ったお友達に、ちょっとほっそりしたわよっと、言われて嬉しかったです。 思えば、デブと言われて、怒りからやっと本気で（←遅い） ダイエットを始めて(笑) やはり岩盤浴だけじゃ無理だよね。 運動しないとね。 ヨガだけじゃダメよね。筋トレし…