昨晩は。通しのお仕事から帰ってきて、夜中に。約５キロ走る。 今朝は。遅番前に。約１時間泳ぐ。 眠いし足がガクガクしてるです(笑) でも今は。体を動かすのがキモチいいし、楽しいのだけど。 このままだと、ちょっと強迫観念に近くなったりして。動かない…