ココロのスケッチ

絵を描くように綴りたいです。

2007-01-21から1日間の記事一覧

ココロの毒。

ココロのデドックスの本を読みました。不安感や焦りや。ココロにしんどい毒素がたまった時の解毒方法。 その中のひとつに。「自分の良いところ(好きなところ)を、どんな些細な事でもいいから100個、書き出す」100個って!理解は出来る方法だし、効果…